しなけん(品川健康センター)

品川健康センタ―(しなけん)は御殿山トラストタワーから徒歩約15分、京急本線新馬場駅のすぐ隣にあります。

1回500円の入館料を支払うだけで誰でも利用することが可能で、最終入館時間は21:30です。しなけんには無料のスタジオプログラム(ズンバやヨガ)だけでなく、有料プログラムもたくさんあります。

例えば、バレエ・タップダンス・フラダンス・太極拳・エアロビクス・ボクシングフィットネスなどのスタジオプログラムもあれば、スカッシュやゴルフ、卓球も利用することができます。(有料プログラムの場合は利用料の500円+事前申し込み・追加利用料が必要で、スカッシュなどは入館料とは別に利用料金が必要です。)

ここにはもちろんトレーニングエリアもあり、筋トレのマシーンなどはざっと見る限り15種類以上、その他にもランニングマシンやバイクなどもあり、テレビを見ながら楽しむことができます。

バランスボールやマットレスだけでなく、パーソナルトレーナーを付けているモデルが使用しているようなゴムや半円のバランスボールや背筋を伸ばすと気持ちいいポールなどもあります。

エリア内は室内靴が必要ですが、流れているDVDを見ながら気軽にストレッチしたり、また、スタッフに声をかけてオリジナルメニューを作ってもらうことも可能です。(レンタルシューズやレンタルタオルもあります)

なおジャグジー付きのシャワーがロッカーに併設されているので、運動した後は汗を流すこともできます。

500円でこれだけの施設が使えるのは品川区民の特権です!

港区 TOKYO TOWER 縁日テラスでハイボール「屋台めしエリア」

開催期間
2020年7月1日(水)~10月11日(日)
小雨決行、荒天中止

開催時間
平日16:00~21:30、土・日・祝日12:00~21:30。
フードLO20:30、ドリンクLO21:00

※当面の間東京タワーの営業時間に準じる

場  所
関東 東京都 港区 【営業時間短縮】東京タワー

東京タワーを見上げて冷えたハイボールで乾杯

屋外ハイボールテラスが期間限定でオープン。今年は”縁日の賑わい”をコンセプトに、ソース焼きそばやたこ焼き、フライドポテトのほか、鶏のから揚げ・豆鰺フライ・ポテト・枝豆がセットになった「縁日コンボ」などを販売されています。

ドリンクも定番のハイボールから、ラムネや梅酢のフローズンを浮かべた東京タワー限定のオリジナルハイボール「下町シャリシャリハイボール」、ザ・プレミアムモルツ、クラフトカクテルなど充実のラインナップ。東京タワーのライトアップを眺めながら縁日気分が楽しめます。

品川区 わかもの・女性就業相談

品川区のわかもの・女性就業相談が、対面での相談を再開されていますただし引き続き、感染症拡大防止対策のため、当面の間以下のとおりの対応となっています。

変更期間:令和2年6月1日(月)から当面の間

相談方法:1.対面でのご相談または2.お電話でご相談(希望をお伝えください)

予約方法:専用ホームページまたは電話で予約
※予約方法等の詳細は下段「相談のご案内」をご覧ください
※感染症状況により対応方法を変更させていただく場合があります。何卒ご了承ください。

※対面でのご相談希望の方へのお願い
感染症対策のため、以下の対応についてご協力をお願いいたします。

1.手洗い、うがい、咳エチケットの励行をお願いいたします。
2.マスク着用にご協力をお願いいたします。
3.体調がすぐれない場合は、日をあらためてのご利用をお願いいたします。

ほっとラジオしながわ(FMしながわ88.9MHz)放送開始

品川区では、令和元年6月3日(月)、コミュニティFM局「FMしながわ」で、区広報情報番組「ほっとラジオしながわ」の放送を開始しました。区民の皆さんと作る、地域に密着した番組です。また、災害時には被害・避難情報を発信します

番組概要
放送時間 月曜日~金曜日 午前11時~11時30分(再放送 午後10時~10時30分)

放送局  FMしながわ(88.9MHz)

番組内容

ミライ作文
区立学校児童・生徒の作文朗読と校歌の斉唱 ※ケーブルテレビ品川とのタイアップ企画

区からのお知らせ
広報紙「広報しながわ」などからイベントや事業の案内

音楽  
パーソナリティのfavorite musicやリクエスト曲

曜日替わり企画

月:「岩本公水の教えて!しながわ自慢」
品川音頭2017を唄う岩本公水(いわもと くみ)さんに、ゲストの区民が品川の魅力、おすすめポイントなどを紹介

火:「こんにちは!区役所です」
区の行政情報を区職員が紹介

水:「つながるわ!ともまちインフォメーション」
ゲストと”絆”をテーマにトーク

木:「黒澤明子 朗読の時間」
「わ!しながわニュース」のアナウンサー・黒澤明子さんの朗読コーナー

金:「週末インフォメーション」
週末の安全・安心情報など

しながわ体操
「いつでも・どこでも・だれでも・親しめる」しながわ体操を手順の説明入りで放送

ネットから聴取可能です(下記リンク)

港区 イベントQ&A

質問:
区立公園でイベントを開きたいのですが。

解答:
区立公園では、区の事業、地元商店会・町会以外のイベントは許可していません。申し訳ありませんが、都立公園や、他の民間敷地等をご検討ください。

コロナで催事は激減していますが、区の施設ではもともと公共以外のイベントは開催できませんでした。

それにしても、大っぴらに野外イベントができる世の中は、いつ来るのでしょうか。

品川区 サマールックキャンペーン

区では令和2年5月1日(金)から10月31日(土)まで、「サマールックキャンペーン」を実施します。
期間中は室温28度を目安に適切な冷房を心掛け、軽装で体感温度を調整するなど節電に取り組みましょう。

目的

電力需要の増大する夏季期間において、国・都と連携し、区が率先して省エネルギー行動、節電行動を実行・啓発することで、区民・事業者に省エネ・節電の取り組みを促すことを目的とします。

実施内容

省エネルギー対策を推進するため、庁舎等の室内温度が原則28度となるように冷房の運転を行います。

上着を脱ぎ、ネクタイを外すなどの軽装となって執務を行います。

省エネ・節電対策への行動について、区民および区内事業者に協力要請を行います。

実施期間

令和2年5月1日(金)から10月31日(土)まで

室温を28度にするというのは分かります。しかしエアコンの設定温度を28度にすると、熱中症で死者が出るレベルになりそうですね。エアコンの設定温度というのは何のためにあるのでしょうかね。

臨時休校の休業補償

以下、ご注目ください。 お母さんのパートの休みも補償対象になります。

(asahi.com引用)

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐための臨時休校が2日から全国で始まったのに伴い、厚生労働省は、仕事を休んだ従業員に給料を全額支払った企業を対象に、1人当たり日額上限8330円の助成金を出す新たな制度の概要を発表した。正規雇用、非正規雇用を問わず助成する一方、フリーランスのスタイリストやカメラマンなどの個人事業主や、自営業者の保護者は対象外となる。

政府が休校を要請した学校のうち小学校と特別支援学校(高校まで)に加え、幼稚園、保育所、学童保育認定こども園などの臨時休業によって、子どもの世話で休んだ従業員のいる企業が助成の対象だ。子どもが新型コロナウイルスに感染した恐れがあって仕事を休んだ場合も助成金を出す。子どもが中高生以上の場合は対象外だ。安倍晋三首相一斉休校を要請した2月27日から3月31日までに取った休みが対象となる。

企業が助成金を受け取るには、従業員に通常の有給休暇とは別に有給休暇を認め、その休み中の給料の全額を支払うことが条件だ。助成金の上限額は、失業時に雇用保険から出す基本手当の日額上限の最高額(8330円)を踏まえた。企業が受け取る助成金よりも従業員に支払う給料が多い場合、差額は企業の負担になる。

納税通知書 不動産用語

納税通知書とは、地方税の税額や納付時期などを納税者に知らせる文書で、市区町村から郵送されます。地方税には、住民税(区市町村民税や都道府県民税)のほか、土地や建物の所有者にかかる固定資産税、都市計画税などがあります。

「固定資産税」、「都市計画税」は、土地や建物の1月1日時点の所有者にかかる税金で、一般的には毎年4月から6月ごろ、ちょうど今時分に納税通知書が送付されます。固定資産税・都市計画税は、1年分を4期に分けて納付する方法も選べるため、納税通知書には4期分の納付書と一括払い用の納付書が同封されています。

また、税額計算の根拠となる固定資産税評価額などが記載された「課税明細書」も同封されているので、確認してみましょう。

マスクや10万円のコロナ関係手続通知は届かないのに、納税通知はいつも通り速攻届いてる!と巷では非難でもちきりですね。

公園一覧(品川区)

(港区に続き、今回は品川区編です)

都市部の方は特にですが、緊急事態宣言で深刻な運動不足が言われています。特に高齢の方の運動不足は身体機能の低下やうつ状態を引き起こしやすく、ある意味「コロナより危険」と言われていますね。

少し歩いて外の空気を吸うだけでも違うと思います。

ぜひ参考になさってください。(コロナウイルスの影響で閉園中の施設もありますのでご注意ください)

https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/shisetsu/shisetsu-bunka/shisetsu-bunka-kouen/index.html

公園一覧(港区)

都市部の方は特にですが、緊急事態宣言で深刻な運動不足が言われています。特に高齢の方の運動不足は身体機能の低下やうつ状態を引き起こしやすく、ある意味「コロナより危険」と言われていますね。

少し歩いて外の空気を吸うだけでも違うと思います。

ぜひ参考になさってください。(コロナウイルスの影響で閉園中の施設もありますのでご注意ください)

https://www.city.minato.tokyo.jp/shisetsu/koen/index.html